Breethe - Sleep & Meditation

Вдъхнете внимание, мир и спокоен сън в живота си.

Отстранете стреса, бъдете по-щастливи и по-здрави с над 1700 ръководени медитации, успокояваща музика, звуци от природата, вдъхновяващи беседи и много повече от водещи експерти в своята област.

Препоръчано от People & InStyle.

Не мога да спя? Изберете от голямо разнообразие от съдържание, което да ви помогне да получите спокоен сън, от който се нуждаете. Ще намерите предварително готови списъци с музика за сън, звуци от природата, медитационни записи, истории за сън, сесии за хипнотерапия, успокояващи видеоклипове, техники за дишане и други.

Справете се с житейските предизвикателства с поредица за управлявана медитация, вдъхновяващи беседи и майсторски класове от треньора по внимателност Лин Голдбърг и най-продаваните експерти за личностно израстване от New York Times.

Основни характеристики

¥ Релаксираща музика и звуци за сън Часове внимателно подбрани мелодии от природата, които да ви помогнат да се отпуснете, да медитирате, да се съсредоточите и да спите по-здраво.

¥ Спокойни музикални плейлисти за различни настроения и поводи и възможност за създаване на свои собствени плейлисти.

¥ Истории за сън и медитации за сън, разказани, за да приспят дори най-твърдите страдащи от безсъние в нощ на дълбок сън.

¥ Визуализации преди лягане и направлявани изображения за усвояване на лечебни и положителни послания, докато заспивате.

¥ Ръководени медитации Стотици серии за всичко, с което се занимавате в живота си, и за да ви вкарат в спокойно пространство.

¥ Будилник и сутрешни медитации , за да започнете деня си с десния крак.

¥ Научете се да медитирате с 12-седмична ежедневна програма и постепенно внасяйте повече спокойствие и яснота в живота си.

¥ Вдъхновяващи разговори и майсторски класове от някои от най-големите учители за личностно израстване на нашето време, за да станете по-спокойни и да ви помогнем да се насладите на живота си по-добре.

¥ Сесии по хипнотерапия, които да ви помогнат да се справите с предизвикателствата на живота и да заспите лесно за тези, които все още имат проблеми със съня.

¥ Дихателни упражнения и успокояващи видеоклипове, които можете да използвате, за да научите как да дишате по-дълбоко и да се успокоявате за няколко минути.

¥ Безплатна версия с много безплатни медитации по много теми толкова дълго, колкото искате, или отключете цялото съдържание с Premium членство!

Внесете повече щастие и спокойствие в живота си с успокояваща музика, кратки медитации, успокояващи видеоклипове и дихателни упражнения, които можете да използвате по всяко време и навсякъде.

Вижте https://blog.breethe.com/ за информация относно ползите за здравето от внимателността, като намаляване на тревожността, хроничното безсъние и изгарянето.

- Свържете се с нас на support@breethe.com. -

За повече информация вижте https://breethe.com/more/terms-and-conditions/

Copyright © 2015 OMG. Мога да медитирам! Inc.